Имбирный напиток в домашних условиях

Как приготовить вкусный энергетический напиток

Как приготовить вкусный энергетический напиток

​Другие статьи​

Апельсиновый энергетический напиток

​На литр кипяченой воды нужен сок двух лимонов и большая ложка молотого имбиря. Принимать такой напиток следует за 20 минут до еды на протяжении всего дня.​

Медовый энергетический напиток

​для похудения. Способствует улучшению метаболизма и укреплению иммунной системы.​

Имбирный энергетический напиток

​Человек ежедневно выпивает большое количество жидкости, два и более литра, при этом думая, что она никоим образом не может повлиять на вес и здоровье. Но это не всегда так. В зависимости от употребляемых напитков вес можно сбросить (например, готовя напитки для похудения в домашних условиях) или, наоборот, набрать лишние килограммы.​

KakProsto.ru

Напиток для похудения в домашних условиях. Жиросжигающие коктейли для похудения

​- 1 ст. л. корня имбиря - 1 ст. ложка натурального меда - 0,5 стакана свежего апельсинового сока​

напиток для похудения в домашних условиях

Домашние коктейли для похудения: правила приема

​Почему имбирь способствует похудению?​

  • ​1 л минеральной воды.​
  • ​Чтобы приготовить имбирный эль дома, не требуется прибегать к каким-либо научным технологиям, достаточно лишь подобрать рецепт по вкусу и вооружиться необходимым перечнем продуктов. Рассмотрим подробнее, как приготовить этот напиток.​
  • ​лимон (2 кусочка);​
  • ​сок апельсина или лимона (4 ложки столовые);​
  • ​Наверняка вас заинтересует еще один напиток для похудения в домашних условиях, содержащий пряный корень. Это довольно эффективное средство, усиливающее свойства любой диеты, а также избавляющее от лишнего жирка в области живота и бедер.​

Имбирные чаи

​Энергетические напитки все больше входят в моду среди молодежи. Однако, представленные на прилавках магазинов, яркие и красивые бутылочки не всегда идут на пользу организму. Вкусный и полезный энергетический напиток можно приготовить в домашних условиях.​

чай имбирь с лимоном

Рецепт чая с имбирем и лимоном

​А этот напиток лучше всего пить с утра на голодный желудок, если нет проблем с ЖКТ. Здесь в полстакана теплой воды необходимо выжать сок половины лимона.​

​Соки.​

  • ​Какие есть напитки-враги в борьбе с лишним весом?​
  • ​Приготовление:​
  • ​Имбирь ускоряет метаболизм (обмен веществ) на 20%, за счет чего питательные вещества быстро впитываются, а ненужные быстро выводятся из организма (прочитайте еще статью «Как ускорить обмен веществ в организме?».​

​Для того чтобы приготовить напиток, необходимо с лимона снять цедру и соединить ее с тертым на мелкой терке очищенным имбирем. После чего добавить к лимонно-имбирной смеси мед и перемешивать до полного его растворения. Данную смесь оставить настаиваться, а через 10 минут добавить в нее минеральную воду. Посуду с приготовленным элем плотно закрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 2 часа.​

​Рецепт приготовления безалкогольного имбирного эля включает в себя:​

​петрушка (8 веточек);​

имбирь с лимоном рецепт здоровья

Имбирно-лимонный чай с мятой

​мед.​

​Чтобы приготовить чай для похудения «имбирь + лимон + мята», вам потребуется следующий набор:​

  • ​Для приготовления энергетического напитка вам потребуются следующие ингредиенты: 2 столовые ложки поваренной соли, 200 мл натурального апельсинового сока, 600 мл талой воды. Такой энергетический напиток несложно будет приготовить самостоятельно в домашних условиях.Талую воду можно заменить любой минеральной, с наименьшим содержанием солей.Соль хорошо размешайте в небольшом количестве кипяченой воды до полного растворения. Добавьте оставшиеся компоненты: талую воду и апельсиновый сок. Напиток охладите. Выпивать данный энергетический напиток рекомендовано после физических нагрузок по 2 стакана в течение 30 минут. Такое средство с солью не провоцирует появление отеков в отличие от обычной воды и обеспечивает полноценное восстановление обезвоженных клеток жидкостью. Минеральная (талая) вода усваивается намного легче. Натуральный сок апельсина наполняет организм энергией и витаминами.​
  • ​На стакан кипяченой воды возьмите одну ложку меда и сок половины лимона. Пейте до еды 3 три раза в день.​
  • ​В состав соков входит множество витаминов. Только не стоит путать свежевыжатые соки (желательно из сезонных овощей и фруктов) с магазинными. В последних абсолютно ничего полезного нет, один сахар, а это только способствует набору веса.​
  • ​Алкоголь.​
  • ​Вымойте морковь и порежьте ее на куски. Также порежьте на кусочки очищенный имбирь и поместите его вместе с морковью в блендер. Измельчите все до состояния пюре. Добавьте стакан кипятка и дайте настояться 20 минут. Процедите напиток, добавьте мед и апельсиновый сок. Подавать лучше со льдом. Этот рецепт также рассчитан на одну порцию.​
  • ​Увеличивая скорость обмена веществ, имбирный напиток способствует сжиганию жира, что приводит не только к похудению, но и к снижению уровня плохого холестерина и триглицеридов.​

​Рецепт имбирного эля с изюмом состоит из:​

Имбирно-лимонный напиток с огурцом

​корень имбиря – 150 г;​

  • ​мята (7 веточек);​
  • ​Возьмите кастрюлю, влейте в нее необходимое количество воды и поставьте на огонь. Когда вода станет достаточно горячей (доводить ее до кипения нельзя), кладем имбирь и мяту. Снимает с огня, оставляем для настаивания на 4 часа. В уже хорошо остывший напиток добавляем лимон и мед.​
  • ​лимон (половинка фрукта);​

​Для приготовления медового энергетического напитка вам потребуются следующие ингредиенты: 1 литр минеральной воды (Ессентуки), 2 столовые ложки сиропа шиповника, 5 столовых ложек лимонного сока, 3 столовые ложки натурального меда. Данный витаминный напиток на медовой основе поможет повысить выносливость и восполнить энергетический запас. Натуральные ингредиенты укрепят иммунную систему организма.Сироп шиповника следует немного подогреть. После этого добавляют натуральный мед и сок лимона. Все компоненты заливают минеральной водой и хорошо перемешивают. Энергетический напиток перед употреблением следует немного охладить. Данное средство восполнит необходимой энергией уставший от физических нагрузок организм и взбодрит его.​

​Зеленый чай с лимоном и медом натурален и безопасен, и очень эффективен в борьбе с ненужными килограммами. Заварите чай, добавьте дольку лимона и маленькую ложечку меда. Пейте хоть в горячем, хоть в охлажденном виде.​

Напиток из имбиря и перца

​Есть множество других полезных напитков, которые мы рассмотрим в этой статье.​

  • ​Любой спиртной напиток − высококалорийный с большим содержанием сахара. К тому же он наносит непоправимый урон не только фигуре, а что важнее здоровью человека?​
  • ​Отрежьте небольшой кусочек имбиря и жуйте его перед каждым приемом пищи.​
  • ​Имбирный напиток уменьшает аппетит, благодаря чему снижается количество потребляемой пищи и калорий, а вместе с ними и вес.​
  • ​4 л холодной воды;​
  • ​сахарный песок – 4 ст. ложки;​
  • ​вода холодная (100 мл).​

​Дневная норма чая - не больше 1,5 литра.​

​корень имбиря (1,5 см);​

огурец лимон имбирь

Имбирно-коричный напиток для похудения

​Чтобы приготовить имбирный энергетический напиток в домашних условиях, вам потребуется: 1 стакан грейпфрутового сока, 1 стакан апельсинового сока, 50 г тертого имбиря, 100 мл морковного сока, 2 стакана заваренного зеленого листового чая.Натертый имбирь на мелкой терке аккуратно перекладывают в емкость со свежим зеленым заваренным чаем. Полученная консистенция должна настояться в течение 1-2 часов. В готовый напиток добавляют сок грейпфрута, апельсина и моркови. Чай процеживают и подают охлажденным. Имбирный энергетический напиток снимает усталость, освежает и тонизирует организм человека.​

​Лимон в сочетании с корицей отбивает тягу к сладкому. Залейте в стакан кипяток, добавьте столовую ложку лимонного сока и щепотку корицы. Пейте до еды.​

  • ​Приготовить полезные напитки дома не так уж и сложно, как может показаться. Существует масса различных рецептов, на которых мы остановимся более подробно.​
  • ​Энергетические напитки.​
  • ​Натрите имбирь и добавьте немного соли и сока лимона. Таже принимать перед едой.​
  • ​Имбирь улучшает пищеварение, увеличивая PН желудка и стимулируя выработку пищеварительных ферментов.​

​200 г корня имбиря;​

Зеленый чай с имбирем

​лимон – 3 штуки;​

​С киви снимаем кожицу. Режем лимон и киви на небольшие кусочки и кладем в блендер. С веточек петрушки и мяты снимаем все листики и добавляем их к фруктам. Вливаем воду и тщательно перемешиваем. При желании можно добавить немного меда.​

  • ​В домашних условиях во время приготовления жиросжигающих чаев вы можете экспериментировать. Например, корица способна ускорять восстановление организма после перенесенной простуды. Поэтому чай с имбирем и корицей поможет убить сразу двух зайцев: запустит процесс похудения и укрепит ослабленный иммунитет.​
  • ​мята свежая (5 веточек);​
  • ​Идеальная фигура - мечта каждой женщины, но «сидеть» на строгих диетах под силу далеко не всем. Конечно, можно отправиться в аптеку и купить один из препаратов для похудения. Полки просто ломятся от коробочек, но стоит ли травить организм сомнительной химией? Прекрасной альтернативой станет напиток для похудения, в домашних условиях который вы сможете приготовить самостоятельно. И при этом будете точно знать, что никакого вреда он вам не нанесет.​

​И напоследок рассмотрим «Сасси»– напиток для похудения. Рецепт его тоже прост, справиться с его приготовлением сможет абсолютно любой.​

имбирь с лимоном

​Вам понадобятся корень имбиря, мед, мята, сок одного апельсина, черный молотый перец.​

Зеленый коктейль

​В их состав входит огромное количество красителей, сахара и разнообразных вредных для организма добавок.​

  • ​Натрите очищенный имбирь и обжарьте его с овощами.​
  • ​В нем содержится большое кличество клетчатки, что влияет пищеварительную моторику и очищает организм от шлаков.​
  • ​3 лимонов;​
  • ​газированная вода – 3 л;​
  • ​Вам будут необходимы:​

​Вам будут нужны:​

чай для похудения имбирь лимон

Коктейль из мякоти арбуза и киви

​бадьян (звездочка);​

  • ​Чтобы напиток оправдал ваши ожидания, необходимо придерживаться следующих правил:​
  • ​«Сасси»– это не что иное, как настой воды из лимона, огурцов, имбиря и листьев мяты. На вид ничего примечательного в нем нет, но он весьма полезный и, конечно же, эффективный.​
  • ​Вскипятите 1 литр воды, добавьте в нее пару ложек измельченного на терке имбиря и столько же измельченной мяты. Прокипятите все вместе 10 минут, остудите напиток до комнатной температуры. Положите в отвар щепотку перца, сок апельсина и две ложки жидкого меда, размешайте, оставьте напиток из имбиря для похудения настояться.​

​Пиво.​

fb.ru

Имбирный эль: свойства напитка и рецепты приготовления

рецепты имбирного эля

​На самом деле, рецептов для похудения может быть множество. Вы сами можете придумать рецепт с вашими любимыми ингредиентами.​

​Состав:​

История появления имбирного эля

​0,5 кг сахара;​​листья мяты по вкусу.​

​киви (2 штуки);​

Состав и свойства имбирного эля

​горячая вода (500 мл);​​вода (500 мл);​

​Если рецептура предусматривает воду, то лучше всего брать тщательно остуженную жидкость. Просто поставьте бутылку с кипяченой водой в холодильник, когда она вам понадобится, то будет иметь необходимую температуру.​

​Особенно хорош этот настой в жаркую погоду, поскольку имеет приятный и освежающий вкус. Обладает «Сасси» следующими свойствами: производит мочегонный эффект, ускоряет расщепление жиров, улучшает состояние кожи и волос, а также устраняет вздутие живота.​

​Имбирные чаи, несомненно, эффективны и вкусны, но в жару хочется чего-нибудь прохладного, и тогда на помощь придет вот этот рецепт.​

Рецепты приготовления имбирного эля


​Этот на первый вид безобидный слабоалкогольный напиток способен принести большой вред организму. Он меняет гормональный фон человека. Имея высокий гликемический индекс, тут же откладывается в виде жировых отложений.​

​Свежий имбирь можно хранить в холодильнике в течение одной недели. Вы также можете очистить его и заморозить на срок до трех месяцев.​

  • ​- 1 ст. ложка свеженатертого имбиря (нет необходимости его очищать). - 1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока или 1 долька лимона. - 1 ст. ложка меда, можно больше — по вкусу. - 2 стакана кипятка.​
  • ​100 г изюма.​
  • ​Свежий корень имбиря необходимо очистить от кожицы и натереть на терке, после чего соединить его с сахарным песком. С лимонов нужно снять цедру, также мелко натереть и добавить к смеси имбиря и сахара. Очищенные лимоны требуется пропустить через соковыжималку. Полученный сок добавить к имбирю и залить всю полученную смесь газированной водой. Получившемуся элю дать настояться в течение 10 минут, после чего напиток процедить, разлить по бокалам и украсить мятными листочками.​
  • ​мякоть арбуза (200 грамм);​
  • ​корень имбиря (столовая ложа);​

​мед.​

​Напиток необходимо выпивать непосредственно после приготовления, поэтому готовить его впрок нельзя.​

  • ​Очень легко приготовить «Сасси»– напиток для похудения. Рецепт этого чудесного коктейля включает в себя следующие ингредиенты:​
  • ​Возьмите по маленькой ложке измельченного корня имбиря и корицы, большую ложку меда, чуток воды, один кружок лимона.​
  • ​Газированные напитки.​
  • ​Принимайте имбирный напиток, чтобы облегчить морскую болезнь, утреннее недомогание и общую тошноту. Также, имбирь является хорошим энергетиком, чтобы проснуться.​
  • ​Приготовление:​

​Данный рецепт предусматривает кропотливый и достаточно долгий труд, но результат того стоит. Для того чтобы приготовить этот имбирный эль, необходимо в литровую банку поместить изюм, добавить сок 1 лимона вместе с мякотью, 2 чайные ложки сахара и 1 чайную ложку тертого имбиря. Всю эту смесь требуется залить 300 мл воды, накрыть тонкой тканью и оставить в теплом месте на 3 дня. По прошествии заданного времени смесь начинает бродить, и с этого момента ее необходимо «подкармливать», т. е. добавлять каждый день по 2 чайные ложки сахара и 1 чайной ложке имбиря на протяжении 7 дней.​

​Рецепт приготовления классического алкогольного эля включает в себя:​

варианты приготовления эля

​лед.​

  • ​корица (палочка);​
  • ​Процесс приготовления очень прост. Пряный корень натираем на терке, лимон режем на тонкие кружочки. Веточки мяты, звездочку бадьяна и имбирь кладем в чайник и заливаем горячей водой. Даем немного настояться, добавляем в напиток лимон. Оставляем ненадолго под крышкой, затем можно пить.​
  • ​Если рецепт содержит кисломолочные продукты, то выбирайте не полностью обезжиренные. Небольшой процент жира все же должен присутствовать.​
  • ​Готовим лучший чай для похудения:​

​Растворите все сухие ингредиенты в воде, залейте эту смесь стаканом обезжиренного кефира, тщательно перемешайте.​

​Эта жидкость является источником "пустых" калорий, в ее состав входит множество добавок, ароматизаторов и красителей. К тому же она не способна утолить жажду.​

  • ​Молотый имбирь не рекомендуется для приготовления рецепта имбирного напитка.​
  • ​Положите имбирь в небольшой чайник и залейте кипятком. Оставьте завариваться на несколько минут. Затем добавьте туда лимонный сок и мед и тщательно размешайте. Пусть еще настоится в течение некоторого времени, потом налейте чай в кружку, используя маленькое ситечко. Этот рецепт рассчитаны на 1-2 порции.​
  • ​На 10-й день в 600 мл кипящей воды добавить 0,5 кг сахара и размешивать до образования прозрачного сиропа. Добавить сок оставшихся лимонов, размешать и процедить. Вылить получившийся раствор в оставшуюся воду, тщательно перемешать и разлить по приготовленным заранее емкостям. Оставить настаиваться на 4 дня, после чего убрать в холодильник.​
  • ​сахар – 1 стакан;​
  • ​Очистите киви и арбуз от кожуры. Порежьте для удобства на кубики и положите в блендер. Измельчите и при подаче добавьте лед.​

​мед.​

​Огурец, лимон, имбирь - еще одно популярное сочетание вкусов. Для приготовления коктейля вам потребуются:​

​Приготовленный напиток для похудения в домашних условиях не должен совмещаться с основным приемом пищи. Пить коктейли необходимо в качестве «перекусов».​

  • ​Очищаем корень имбиря, измельчаем на терке, помещаем в термос.​
  • ​Такие напитки помогают выводить лишнюю воду из организма, а это первый шаг на пути к похудению. Лишь когда уходит лишняя жидкость, начинается процесс сжигания жира. К тому же, дренажные напитки не только уменьшают объемы, но и придают четкие контуры фигуре, подтянутость телу и упругость коже.​
  • ​Кофе и кофейные напитки.​
  • ​Не покупайте имбирь, если он выглядит немного вялым — это значит, что он уже не свежий.​

​Чтобы увеличить количество порций, увеличьте и количество ингредиентов соответственно. Вы можете носить этот имбирный напиток в термосе и пить в течение всего дня, чтобы процесс похудения шел постоянно. Желательно пить этот чай до еды, чтобы немного притупить аппетит. Также, этот чай является отличным лекарством при простуде.​
​Необычен и рецепт эля с виски. Для его приготовления необходимо:​

pro-imbir.ru

Имбирный напиток для похудения | Как сделать имбирный напиток в домашних условиях | Я красотка

Имбирный напиток для похудения: Рецепты

​корень имбиря – 30 г;​

Напитки для похудения: рецепты

​имбирный эль​

ikrasotka.su

Имбирь рецепты для похудения. Имбирный напиток для похудения | Косметория

​В очень горячую воду закладываем корицу и имбирь. Закрываем крышкой и даем жидкости настояться. После частичного остывания добавляем мед и ставим кастрюлю в холодильник примерно на 2 часа. Такое количество напитка рассчитано на шесть приемов.​

​корень имбиря;​

  • ​Соблюдение диеты приветствуется, поскольку такие напитки лучше всего работают в тандеме с правильным питанием.​
  • ​Добавляем чеснок, нарезанный кружочками.​
  • ​Как приготовить дренажные напитки для похудения? Рецепты представлены ниже.​
  • ​Здесь все неоднозначно, споры о вреде и пользе кофе идут из года в год. Все же лучше воздержаться от употребления этого напитка − привыкание к нему сродни алкогольному, а тонизирующий эффект минимальный.​
  • ​Пейте имбирный напиток для похудения не больше 3-4 раз в день. Не пейте этот напиток на ночь, так как он обладает активирующим действием.​

Имбирь: рецепты для похудения

Классический рецепт имбирного напитка (чая)

​Если времени мало, можно значительно упростить этот рецепт. Натрите пол-стакана имбиря, положите в термос и залейте 3-мя стаканами кипятка. Термос можно взять с собой на работу и пить напиток в течение дня. Лимон, мед или сахар можно добавить уже непосредственно в чашку. Не забывайте пить имбирный напиток за пол-часа до еды, чтобы не объедаться во время обеда.​

​50 мл шотландского виски;​

​сок лимона – полстакана;​

​В наше время существует многочисленное количество алкогольных и безалкогольных напитков, среди которых очень большой популярностью пользуется эль. Это такой вид пива, который производится путем быстрого верхнего брожения при высокой температуре, а история появления данного напитка берет свое начало из Средневековья. Напиток представляют в самых различных вариациях, среди которых и имбирный эль. Возникает ряд вопросов: что же он собой представляет, каков его состав, какими свойствами обладает и как приготовить имбирный эль в домашних условиях? Чтобы ответить на все эти вопросы, нужно обратиться к истории. А именно к истории создания этого напитка. Об этом далее.​

​Зеленый чай чрезвычайно полезен благодаря множеству присутствующих в его составе полезных веществ. В сочетании с имбирем его польза лишь усиливается. Пряность ускоряет процесс пищеварения, а зеленый чай способствует ускоренному выводу шлаков и токсинов.​

Рецепт простого имбирного напитка для похудения

​лимон;​

Рецепт имбирного напитка с корицей 

​Чудесные свойства имбиря известны уже более 5 тыс. лет. Уже тогда азиатские лекари применяли его для лечения больных. Имбирь способен нормализовать кислотность желудка, избавляет от неприятных вздутий живота, а также и освобождает кишечник от застоявшейся пищи. Эфирные масла пряности значительно ускоряют метаболические процессы, а также и переваривание пищи.​

​Заливаем кипятком, плотно закручиваем крышку.​

​На стакан кипятка взять две ложки измельченных листьев мать-и-мачехи. Дать отвару час настояться, пить по одной ложке три раза в день.​

​Если напитки для похудения в домашних условиях приготовлены, то они не только обогатят ваш организм многими элементами и витаминами, но и помогут похудеть.​

​Чрезмерное использование имбиря может вызвать тошноту, а также изжогу и раздражение слизистой.​

​Корица тоже обладает активизирующим действием и снижает аппетит, что делает этот напиток еще более эффективным для похудения.​

Рецепт имбирного напитка для похудения с морковью

​150 мл ранее приготовленного имбирного эля;​

​сухие дрожжи – пол чайной ложки;​

​Имбирный эль – это сильногазированный напиток, который обладает сладким вкусом и легким ароматом имбиря.​

​Вам потребуется:​

​огурец свежий.​

Имбирь: рецепты для похудения в других вариантах

  1. ​Имбирь с лимоном - наиболее часто используемое сочетание для домашнего жиросжигающего напитка.​
  2. ​Заваривать чесночно-имбирный напиток для похудения нужно в течение 45-50 минут. После этого необходимо процедить чай через тройной слой марли и пить его в течение дня по 60-70 мл за раз, с интервалами около 3-4 часов. Злоупотреблять этим напитком не стоит, иначе могут появиться нежелательные эффекты. С целью повышения результативности похудения старайтесь употреблять небольшую порцию напитка сразу после пробуждения и делать несколько глотков непосредственно перед сном.​
  3. ​На 200 мл кипяченой воды по одной ложке меда и измельченных листьев березы. Употреблять этот напиток стоит два раза в день за 15-20 минут до еды.​

​Вода.​

Имбирный напиток для похудения. Советы и противопоказания

  • ​Не принимайте имбирь, если вы принимаете аспирин или другие препараты для разжижения крови без предварительной консультации с врачом. Он разжижает кровь естественным образом.​
  • ​Состав:​
  • ​половинка лимона;​
  • ​охлажденная вода – 2 л.​
  • ​Пить данный напиток принято как в чистом виде, так и в виде дополнительного компонента алкогольных коктейлей. Имбирный эль можно приготовить и как алкогольный, и как тонизирующий напиток, не содержащий алкоголя.​
  • ​горячая вода (500 мл);​
  • ​Имбирь необходимо очистить и натереть на терке. Вам понадобятся 2 столовые ложки пряности. Лимон можно порезать тонкими кружками либо просто выдавить сок. Огурец режем тонкими ломтиками.​
  • ​Чтобы приготовить его, вам потребуется:​

​Широкую популярность обрел освежающий напиток Сасси, который представляет собой смесь воды, имбиря, огурца, лимона, мяты и шалфея. Соотношение компонентов каждый определяет для себя самостоятельно. Ингредиенты соединяются в большой емкости, заливаются водой и настаиваются в холодильнике, в течение 10-12 часов. Этот напиток для похудения рекомендован всем, у кого нет противопоказаний. От воды Сасси стоит воздерживаться людям с аллергией. Кроме того, ее нельзя пить при гастрите, почечной недостаточности, язвенных заболеваниях ЖКТ и гипотонии.​

​Пол-литра кипятка, 35 грамм листьев смородины. Принимать по полстакана три раза в день.​

​Это универсальный природный растворитель, выводящий из организма шлаки и токсины, лучше всего утоляющий жажду и даже снижающий чувство голода, а также улучшающий мозговую деятельность.​

​Воздержитесь от употребления имбиря, если у вас есть заболевания пищеварительной системы, кожные болезни, высокая температура, кровотечение, высокое давление и любые сердечно-сосудистые заболевания.​

Напитки для похудения в домашних условиях. Как приготовить напиток для похудения :: SYL.ru

​- 0,5 ч. ложки молотой корицы. - 0,5 ч. ложки меда. - 1-2 стакана кипятка.​

Запретные лакомства

​200 г льда.​

​В чистую стеклянную банку необходимо засыпать сухие ингредиенты, т. е. сахар и дрожжи, после чего добавить очищенный и перетертый на средней терке имбирь. Лимонный сок необходимо старательно перемешать с имбирем, сахарным песком и дрожжами до получения однородной консистенции. Данную смесь закрыть крышкой и подождать, пока сахарный песок растворится.​

​Появилось имбирное пиво в середине XVIII века в английском графстве Йоркшир. По прошествии некоторого времени популярность эля распространилась по всей Англии. А в XX веке, в самом его начале, когда в США существовал сухой закон, имбирный эль был своего рода народной отдушиной. Как раз в это время имбирное пиво получило статус свежего, вкусного и тонизирующего напитка.​​зеленый чай;​

​Затем возьмите любую емкость, переложите в нее все ингредиенты и залейте двумя литрами горячей воды. Напитку необходимо настояться не меньше 8 часов, поэтому готовят его вечером. Пьют такой своеобразный чай в течение всего дня, небольшими порциями.​​имбирь (свежий корень);​

​Корица издавна славится своими целебными свойствами. В наши дни ее активно применяют для борьбы с лишним весом. Если соединить корицу с медом, получится превосходное средство для похудения. По словам специалистов, от этого тандема нужно воздерживаться при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, проблемах с печенью, пониженной свертываемости крови и гипертонии. Рецепт приготовления этого напитка невероятно прост: смешайте 30 г молотой корицы, 60 г меда, залейте стаканом кипятка, процедите, дайте остыть. Пейте это средство сразу после пробуждения и перед сном.​​На стакан кипятка высушенные ягоды и листья земляники (2-3 ст. ложки). Настояться этот отвар должен не менее двух часов. Пить четыре раза в день по одной ложке.​

​Зеленый чай.​​Если вы решили дополнить свой процесс похудения этими рецептами имбирных напитков, помните, что главное здесь регулярность. Выберите себе тот рецепт, который понравился вам больше всего и принимайте его каждый день по 3 раза. Вообще, имбирь очень полезен для организма, но если вдруг вы почувствуете небольшой дискомфорт, снизьте количество имбиря и принимайте 1-2 раза в день. Если дискомфорт не исчезнет — придется отказаться от похудения с помощью имбирного напитка.​

​Приготовление:​​В посуду для коктейля насыпать доверху льда, влить виски и имбирный эль, выжать сок половинки лимона. Украсить коктейль можно лимонной цедрой либо листиками мяты. Использовать данный рецепт уместно при проведении теплой дружеской вечеринки.​

Полезные напитки

​Затем в банку с имбирной смесью необходимо добавить воду, после чего поставить эль в теплое место на 2 дня до запуска процесса брожения. Данный рецепт предусматривает длительность брожения от 24 до 48 часов, после чего имбирный эль требуется процедить, а перед самой подачей охладить.​

​Оригинальный рецепт напитка состоит из таких продуктов, как корень имбиря, сахарный песок, вода, лимонный сок и дрожжи.​​корень имбиря (1 ложка).​

​Этот чай рекомендуется пить в горячем виде. Вам потребуется:​​лимон;​

​Возможно, вас это удивит, но обычная пищевая сода может заметно помочь в борьбе с лишним весом. Прежде чем заинтересоваться идеей, вы должны знать, что этот продукт противопоказан беременным и кормящим женщинам. Кроме того, соду нельзя рекомендовать людям с нарушениями работы органов ЖКТ. Для всех остальных простой домашний рецепт может быть полезен. Смешайте 2 грамма соды с соком половины лимона, залейте получившуюся шипучку стаканом воды и быстро выпейте. Проделывайте описанные действия ежедневно, и спустя 2 недели заметите ощутимое снижение веса.​​На 0,5 литров кипяченой воды две маленькие ложки сухих цветов календулы. Напиток должен настояться в течение 20 минут. Пить три раза в день по полстакана.​

​Он очищает организм, тонизирует и улучшает обмен веществ. Пить его следует без сахара, но при желании можно готовить чайные напитки для похудения с медом.​​Не расстраивайтесь, если вам не подойдет этот способ похудения. Существует большое количество и других способов. Основные мы рассказали в публикации «Как можно быстро похудеть в домашних условиях? 7 золотых правил». Также, мы рекомендуем несколько раз в неделю принимать содовые ванны, о которых мы писали в статье «Ванна с содой для похудения: отзывы и рецепт». Желаем вам удачи!​

​Промойте корень имбиря под горячей водой и отрежьте 5 -10 тонких ломтиков с помощью острого ножа. Положите их в кружку и добавьте корицу с медом. Размешайте все и разомните немного ложкой, чтобы выделился сок и полезные масла. Залейте смесь кипятком и оставьте настаиваться в течение нескольких минут. Процедите чай или просто уберите кусочки имбиря, если они вам мешают.​​При жаркой погоде прохладный имбирный напиток служит прямым спасением от жажды, ведь имбирь дает тонизирующий эффект, а лимон при этом обдает приятной свежестью.​

​Рецепт безалкогольного эля с имбирем и медом состоит из:​

Напитки для похудения в домашних условиях – рецепты

​Смесь оставляли на несколько дней для брожения, после чего получали отличное имбирное пиво. В зависимости от рецептуры в состав напитка также могут входить мед, лимон или лайм, фрукты и лепестки чайного дерева. Различают 2 вида эля: темный и светлый. Темный эль имеет более насыщенный коричневый оттенок и яркий аромат, чем светлый.​

Имбирь с медом

​Заварите зеленый чай и дайте ему настояться. Затем перелейте его в термос и добавьте в него натертый имбирь. Пусть напиток постоит еще полчаса. И можно наливать ароматный и очень полезный настой. Пьют чай в горячем виде.​

​горячая кипяченая вода (500 мл);​

Кефир с имбирем

​мед.​

​Просмотрите этот ролик, чтобы еще больше узнать об особенностях приготовления домашних напитков для похудения. Видеозапись содержит подробные инструкции с наглядными фотоиллюстрациями, которые помогут запомнить правильные пропорции и избежать распространенных ошибок. Используйте полученные сведения себе на благо, и вскоре будете радоваться стройной фигуре!​

​На стакан кипятка маленькая ложка измельченных высушенных стеблей полевого хвоща. Пить не менее трех раз в день перед едой по трети стакана.​

Дренажные напитки для похудения

​Мятный чай​

​Автор: Евгения Костицына специально для журнала «Косметория» (при перепечатке материала обязательна активная ссылка на сайт).​

  • ​Этот рецепт имбирного напитка не только способствует похудению, но и очень положительно влияет на здоровье — он имеет сильные противовоспалительные свойства, регулирует аппетит и сахар в крови, а также помогает снизить повышенный уровень плохого холестерина. Если вы любите запах и вкус корицы — этот чай для вас!​
  • ​Чтобы похудеть, женщине недостаточно пить напитки для похудения, ведь важно также соблюдать правильное питание, и по возможности, выполнять определенные физические упражнения. Однако и про пользу имбирных напитков с лимоном тоже нельзя забыть, так как они хоть и не играют главной роли в похудении, но, тем не менее, способствуют снижению веса.​
  • ​50 г свежего имбиря;​
  • ​Имбирный эль необычайно эффективен при простуде и прочих воспалительных процессах, поскольку главный его ингредиент – имбирь – обладает очень полезными лекарственными свойствами. В состав этой пряности входит большое количество витаминов и минералов, таких как магний, фосфор, кремний, калий, кальций, витамин С и других. Имбирь прекрасно проявляет себя в качестве обезболивающего средства, обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами.​
  • ​Но состав напитков для похудения может содержать не только имбирь. Существует множество других, не менее «вкусных» рецептов.​
  • ​корень имбиря (3 ложки столовые);​

Напитки с лимоном

​Очистите корень от кожицы и натрите на терке. Вам понадобятся 2 столовые ложки корня. Из половинки лимона выжмите сок, а вторую часть нарежьте произвольными кусочками. Далее переложите имбирь и лимон в чайник или другую емкость, которую вы планируете использовать для заваривания чая. Полейте все выжатым соком и добавьте горячую воду. Напиток должен настояться не меньше 20 минут. Перед подачей подсластите его по вкусу, добавив необходимое количество меда.​

​Виктория, 24 года: Два месяца назад перестала изводить себя диетами и просто начала употреблять натуральные напитки для сжигания жира. Поочередно готовлю воду сасси, лимонно-имбирную воду и зеленый чай для похудения в домашних условиях. За это время сбросила 7 кг. Никакого дискомфорта, чувства голода или недомогания. Самочувствие просто замечательное! Еще немного и достигну своего идеала.​

  • ​Благодаря тому, что в лимоне содержится большое количество витамина С, он способствует активному ускорению обмена всех веществ в организме, а значит, его применение в борьбе с лишним весом вполне оправдано.​
  • ​– улучшает пищеварение и тонизирует организм, также имеет успокаивающее действие. При стрессовых ситуациях, дабы не «заедать» эмоции едой, лучше приготовить чай с мятой.​
  • ​Если вам понравилась статья, поделитесь пожалуйста ею с другими! Спасибо ​
  • ​Очень вкусный напиток, который подается со льдом. Отлично подходит для лета. Имбирь вместе с морковным и апельсиновым соком будет еще больше способствовать похудению.​

​Существует множество рецептов, как приготовить лимонад из лимона и имбиря в домашних условиях, но мы рассмотрим лишь самые эффективные из них и доступные по ингредиентам.​

«Сасси» для похудения

​1 лимона;​

​Очень благотворно имбирь влияет на пищеварительную систему. Поскольку он обладает антибактериальными свойствами, с помощью этой пряности можно избавиться от паразитов в кишечнике, а благодаря наличию аминокислот нормализуется уровень холестерина и устраняются последствия дисбактериоза. Поскольку имбирь ускоряет процесс обмена веществ, его употребление становится очень актуальным во время процесса похудения.​

​Такое название он получил из-за своего цвета. Для приготовления напитка вам будут нужны:​

Рецепт

​черный перец молотый (на кончике ножа);​

syl.ru

​Чай имбирь с лимоном, рецепт которого вы только что прочли, достался нам от тибетских монахов. И он отлично себя зарекомендовал не только как средство для похудения. Имбирь с лимоном - рецепт здоровья, как его еще называют довольно часто, также поможет укрепить ваш иммунитет.​

  1. ​Ирина, 37 лет: Однажды в гостях у подруги я попробовала невероятно вкусный чай. Начала расспрашивать подробнее. Узнала, что это имбирно-лимонный напиток для похудения. Переписала рецепт и решила испытать это домашнее средство на себе. За три недели произошло чудо – я сбросила 5 кг! Сейчас свободно надеваю любимые наряды, которые полтора года пылились на полках.​
  2. ​Напиток из лимона для похудения достоин находиться на вашем диетическом столе – вот несколько удивительно легких в приготовлении и вкусных рецептов:​
  3. ​Напиток из имбиря​

​Если вы решили худеть, необходимо учитывать, что не только еда должна быть полезной, но и напитки, употребляемые вами. Напитки для похудения, в домашних условиях приготовленные, усиливают эффект любой диеты. Помимо этого, они насыщают организм различными минералами и витаминами.​

Из лимона

​Состав:​

Напитки с медом и корицей

​Имбирь является очень эффективным средством для похудения. Освоив рецепты имбирных напитков, которые мы предлагаем в этой статье, вы сможете значительно ускорить процесс снижения веса. Особенно, если вы будете их сочетать с правильным сбалансированным питанием и регулярными физическими нагрузками. Прежде чем приступить к описанию рецептов, давайте посмотрим, в чем заключается сила имбиря, благодаря чему происходит похудение.​

Из соды

​3 ч. ложки меда;​

Видео: как сделать дренажный напиток для похудения

​Однако существуют некоторые противопоказания к употреблению имбирного эля. Его не стоит принимать людям, страдающим пониженным артериальным давлением, воспалительными заболеваниями кожи в период обострения, при язвенной болезни желудка и желчнокаменной болезни. Также стоит воздержаться от употребления данного напитка при кровотечениях различной локализации, во 2 и 3 триместре беременности и в период кормления грудью.​

Отзывы

​киви (1 штука);​

​мята (2 ложки столовые);​

​Корень пряности довольно жгучий на вкус, поэтому регулировать остроту напитка вы можете путем изменения соотношения компонентов.​

sovets.net

​Карина, 35 лет: Месяц назад со слезами разглядывала свадебные фото. Тогда я была худенькой, а сейчас в дверь не прохожу. Решила, что пришло время вернуть свою фигуру. Перелопатив в интернете сотню сайтов, нашла рецепты полезных напитков для похудения. Переписала самые интересные и приступила к делу. Для разнообразия решила каждый день приготавливать что-то новое. Сегодня я вешу на 9,7 кг меньше, чем в тот день. Через пару недель друзья перестанут меня узнавать.​