Обертывание с имбирем

Обертывание антицеллюлитное с имбирем и апельсином

Обертывание

​Другие статьи​

​отвар ромашки, календулы, липы – заваривать 1 столовую ложку травы на стакан кипятка, в термосе на 3 часа, остудить, процедить, этой жидкостью развести глину;​

KakProsto.ru

Чем полезен имбирь для женщин?

чем полезен имбирь для женщин

​обертывание со всеми жгучими средствами сразу – составы вроде 1 столовая ложка имбиря, 1 столовая ложка корицы, 1 чайная ложка перца, плюс какая-либо глина или масло тоже не слишком полезны. Несмотря на натуральный и природный «внешний вид» они могут вызвать ожоги, болевой синдром, и аллергию. А жир все равно не сжигают;​

Чем полезен корень имбиря для женщин?

​подготовить пищевую плёнку, без которой имбирное обертывание невозможно;​

​такой маленькой подушечкой массируйте тело поглаживающими и легкими надавливающими движениями в течение 10 минут.​

Имбирь в косметологии

​После имбирного обертывания пейте много жидкости: чай, вода. Это поможет вывести продукты распада жировой ткани и токсины.​

​Предварительно разбухшие в воде водоросли соедините с порошком имбиря: 3 части ламинарий на 1 часть порошка. Время -25 минут.​

​варикозное расширение вен;​

​Подойдёт как имбирный порошок, купленный в любом магазине, так и перетёртый и измельчённый корень этого растения. При этом если вы остановились на втором варианте, то убедитесь, что на нём нет гнили, плесени и других дефектов и повреждений, а также вялости.​

​омоложение и питание кожи;​

​Очищающая маска для любого типа кожи​

​Малоподвижный образ жизни и неправильное питание могут привести к такой проблеме, как целлюлит. Но с ним можно бороться с помощью антицеллюлитных программ по уходу за телом - обертывание с имбирем.​

​экстракт женьшеня – лучше водный, а не спиртовой, до 5 г, если спиртовой – не более 1 г;​

​обертывания с ударной дозой эфирных масел – вроде 1 чайной ложки масла на 1 стакан масла-основы. Аналогичный предыдущему пункту эффект;​

​достать махровое полотенце и тёплое одеяло.​

​если у вас есть гинекологические проблемы: миома, эрозия, кисты, аднексит;​

​Не наматывайте пленку очень туго. При сильной и слишком плотной намотке вы рискуете передавить мелкие сосуды, что чревато травмами мелких капилляров. Пленка должна лишь сделать парниковый эффект, чтобы активные компоненты состава проникли через поры, а не вызвать образование сосудистой сеточки.​

​Возьмите 3 части кофейной гущи, 1 часть порошка имбиря и 2 части оливкового масла. Длительность - до 30 минут.​

​проблемы с сосудами, сердцем, почками;​

​Предлагаем несколько эффективных рецептов, повторять их рекомендуется раз в 1-2 дня в течение месяца.​

маска из имбиря для лица

​стимуляция регенеративных процессов в подкожном слое;​

​Половину чайной ложки молотого имбиря нужно смешать с растертой половинкой авокадо и соком половины лимона. Маску лучше наносить на предварительно распаренную кожу, смыть требуется через 15 минут.​

womanadvice.ru

Обертывание с имбирем – рецепты для похудения, от целлюлита

​Имбирь и апельсинЧтобы сделать такое обертывание, нужно измельчить в блендере 1 средний корень имбиря и 1 апельсин. И то и другое можно не очищать от кожуры, только необходимо тщательно промыть. Полученная кашица будет немного жидкой, поэтому ее можно сделать гуще с помощью столовой ложки картофельного крахмала.Полученную смесь нужно немного подогреть в микроволновой печи, тогда действие начнется быстрее. Наносится смесь имбиря и апельсина на проблемные зоны: бедра, ягодицы, живот. Сверху покрывается полиэтиленом и укутывается, например шерстяной тканью.Продолжать эту процедуру можно в течение 40-60 минут, после чего смыть смесь водой. После процедуры на кожу можно нанести легкий увлажняющий крем или спрей для тела.Как это действуетБлагодаря легкому разогревающему действию имбиря улучшается кровообращение, идет резкий приток крови к проблемным местам, что способствует уменьшению целлюлита. Кроме того, активные вещества имбиря ускоряют процесс сжигания жировых клеток. В апельсине содержится большое количество витамина С, который придает коже здоровый и ухоженный вид. Как частоАнтицеллюлитное обертывание делают курсами по 10-14 процедур. После прохождения курса лучше делать поддерживающие обертывания раз в две недели.​

  • ​стакан обычного свежезаваренного чая или свежесваренного кофе, этим тоже разводят глину без дополнительной воды.​
  • ​любые обертывания, которые непонятно ради чего держатся дольше 30-40 минут, или и вовсе оставляются на ночь, хоть то и не предусмотрено изначальным рецептом.​
  • ​В первую очередь сделайте имбирную смесь, залив основной компонент – имбирь, кипятком. Дайте ему настояться и остыть. Затем добавьте второстепенный ингредиент. Перед процедурой примите душ со скрабом и массажной щёткой, для очищения кожи. Подойдет и такой рецепт скраба, предваряющий имбирное обертывание. Подготовленную имбирную массу нанесите на те участки тела, которые подлежат обработке. После этого, возьмите пищевую плёнку и оберните те места, на которые нанесена имбирная масса. Возьмите тёплое одеяло и укройтесь им, а сами можете поспать, почитать или же посмотреть телевизор.​
  • ​во время месячных;​
  • ​Если вы заметите уменьшение в объемах уже после первой процедуры, не радуйтесь преждевременно - это обусловлено потерей жидкости и носит временный характер. Для эффекта нужно 10-13 процедур за курс и потом еще по 1 в неделю (5 недель) для закрепления результата.​
  • ​Соедините разведенную водой сухую глину и порошок имбиря в пропорции: 1 чайная ложка имбиря на 200 грамм глины. Длительность - до 25 минут.​

Как делать обертывание с имбирем

​наличие опухолей и новообразований;​

  1. ​Читайте также: Обертывание пищевой пленкой​
  2. ​детоксикация организма и выведение шлаков;​
  3. ​Маска из корня имбиря для жирных волос​
  4. ​Про пользу имбиря слышали многие – в интернете невозможно спрятаться от рекламы, которая рассказывает о шокированных имбирем ученых, правда, чем не понятно. О том, что имбирь полезен для женщин, желающих похудеть, известно давно. Борющимся с лишним весом дамам советуют и чай с имбирем пить, и кушать его почаще.​
  5. ​С фукусом и ламинарией процесс выглядит чуть сложнее. Берется водоросль измельченная, помещается в холодную воду, доводится до кипения и варится около 20 мин. Затем отвар остужают, фильтруют и смешивают с глиной. Далее — по известной последовательности.​

Рецепты обертываний с имбирем

​Любой состав с маслом держится не более 20 минут, рекомендуется сначала обернуть тело тканью, и лишь затем – пленкой, если считаете это необходимым. Всегда основой для обертывания служит масло – оливковое, кокосовое, кунжутное, рапсовое или тыквенное. Основа берется в количестве примерно 50 мл на одно обертывание, наносятся такие составы как массажное масло, от щиколоток к талии.​

​Имбирное обертывание, как процедура  продолжается полтора часа​

​если у вас гиперчувствительная кожа;​

​Делайте процедуры через день - два, а не каждый день.​

​На 100 мл оливкового масла возьмите чайную ложку кашеобразного имбиря. Время - до 40 минут.   Состав перед обертыванием можно подогреть на водяной бане до 40-50 градусов, чтобы нанесение было комфортным. Не перегревайте выше 60 градусов, иначе разрушаться полезные вещества.​​воспалительные процессы в организме и инфекции;​

​№1: Обертывание имбирём и глиной.​​расщепление жировых клеток;​

​Свежий корень имбиря нужно очистить, измельчить и отжать из него сок. Теперь сок имбиря необходимо втереть в корни волос и распределить по всей их длине. Маска смывается теплой водой через 1-2 часа.​​Ну а кроме похудения, чем полезен имбирь для женщин, может ему и в косметологии место нашлось? Это так, имбирь часто используют в домашней косметике, например, есть немало масок для лица и рецептов обертываний с имбирем. Также имбирь обладает способностью выводить шлаки и токсины, что улучшает память, зрение и цвет лица. Он помогает снимать симптомы токсикоза во время беременности. Кроме того, имбирь известен, как афродизиак.​

​Глиняные обертывания снимаются смоченной любым маслом для тела полотняной салфеткой. Далее душ, и обязательно увлажняющее средство после.​​Добавки к базовому маслу могут быть такие:​

Противопоказания

​, но если вы почувствовали жжение, то необходимо прервать раньше. Когда пройдёт отведённое время, примите душ, но без использования средств, очищающих кожу. Затем круговыми массажными движениями слегка втирайте в кожу питательный крем. Необходимо употреблять в этот день достаточное количество воды (чистой, с лимоном или имбирём). От алкогольных напитков, напитков с красителями и газированных вод следует отказаться.​

  • ​при наличии аллергии, сыпи, эрозий, дерматита;​
  • ​Имбирное, поскольку оно жиросжигающее, стоит сочетать с любым другим, которое подтягивает кожу. Например, с водорослевым. Чередуйте их по схеме: имбирное - день отдыха - водорослевое - день отдыха - имбирное, и так далее.​
  • ​Проводите процедуру по схеме:​
  • ​повышение температуры тела;​
  • ​60-70 г глины смешать с 3-5 ложками порошка имбиря и развести водой до консистенции сметаны. Нанести смесь на кожу и оставить под плёнкой на 30-60 минут. Сверху укутаться чем-либо тёплым.​
  • ​стимуляция обмена веществ и улучшение кровоснабжения.​
  • ​Маска из имбиря для роста волос​

vse-obertivanie.com

Обертывание с имбирем для похудения: секреты обёртывания, отзывы, противопоказания | dlyapohudeniya.ru

9 вариантов имбирного обёртывания для похудения

Имбирное

​Но следует помнить, что имеются противопоказания. Так, имбирь нельзя употреблять при высокой температуре, кровотечениях (так как он обладает способностью разжижать кровь), кожные воспаления. С третьего триместра беременности и в период кормления употребление имбиря следует прекратить. Кроме того, следует помнить, что возможна повышенная чувствительность к этой пряности.​

Имбирно-медовое обёртывание на видео (эксклюзив!)

​Чтобы сделать такие обертывания не просто жгучими, но еще и безопасными лучше, конечно, не смешивать перец, корицу и имбирь. Воспаление помогает снять добавка из отвара ноготков или ромашки, для заваривания берут 1 столовую ложку на 300 мл воды.​

Шоколадно-имбирное

​по 1 капле масла можжевельника, корицы, имбиря, грейпфрута, горького апельсина;​

С имбирём и красным перцем

​Начав имбирное обертывание, выдержите процедуру в 12 сеансов​

Пряное обёртывание

​при варикозном расширении вен.​

С имбирём и ламинариями

​Подходящий скраб перед обертыванием можно приготовить так:​

С кофе и имбирём

​примите теплый душ со скрабом;​

На основе глины и имбиря

​проблемы с кожей любого характера;​

Масляно-имбирное

​№2: Обертывание имбирём, глиной и маслами для чувствительной кожи.​

Порядок действий и секреты имбирного обёртывания

​Для того чтобы имбирное обертывание дало максимальный результат, сочетайте принятие процедур с правильным образом жизни и физическими нагрузками. Соблюдайте рецептуру и этапы проведения:​
  • ​2 чайных ложки молотого имбиря нужно смешать с 4 ст. ложками сока имбиря. Готовый состав наносят на волосы, тщательно втирая в корни. Через 1 час маску надо смыть.​
  • ​Маска для лица из имбиря поможет выровнять цвет кожи и справиться с высыпаниями. А маски для волос помогает бороться с перхотью, сухость и ломкостью волос, их выпадением. Включение же имбиря в состав домашних обертываний делает борьбу с целлюлитом более эффективной, ведь имбирь улучшает кровообращение. Вот несколько рецептом домашней косметики с имбирем.​
  • ​Имбиря сушеного, корицы молотой в обертываниях не должно быть более 1 чайной ложки. Тертый имбирь допускается в количестве до 1 столовой ложки, но тогда его лучше не тереть на крупной терке, а измельчить мясорубкой или мощным блендером. Перца красного брать больше, чем четверть чайной ложки не рекомендуется.​
  • ​по 2 капли мандаринового или лимонного эфирного масла, либо столько же масла розмарина, розы, эвкалипта или обычного ментолового масла;​
  • ​, с двухдневным перерывом между каждым из них.​
  • ​Данное обертывание относится к "горячим", поэтому сжигает лишние жиры и усиливает циркуляцию крови. Его нельзя делать при сердечно-сосудистых заболеваниях.​
  • ​3 столовых ложки молотого имбиря разбавьте оливковым или тыквенным маслом до кашеобразного состояния;​
​нанесите имбирную смесь на проблемную зону;​

Секреты обёртывания

  • ​беременность и лактация;​
  • ​Используем предыдущий рецепт, но к полученной смеси добавляем несколько капель эфирного масла цитрусовых, эвкалипта или любого другого или же несколько ложек натурального растительного масла. Чаще всего используется масло виноградных косточек, зародышей пшеницы, миндальное, оливковое, репейное и другие.​
  • ​Сначала подготавливаем кожу. Для этого используем пилинг или скраб, а также как следует её разогреваем горячим душем, массажем, физическими упражнениями или любым другим доступным способом.​
  • ​Питательная маска для волос с имбирем​

Скраб и массаж перед имбирным обертыванием

Как приготовить скраб для имбирно-медового обёртывания на видео (эксклюзив!)

​Тоник из имбиря от угрей и прыщей​
  • ​Жгучие обертывания лучше делать на глиняной основе, если кожа более чувствительна к воздействиям, то глину разводить не водой или отваром, а жирными сливками.​
  • ​иногда мешают 1 каплю любого цитрусового масла, с каплей масла гвоздики, розы, имбиря, или корицы, эти составы более «жесткие», их нужно тестировать на небольшом участке кожи дополнительно перед каждой процедурой.​
​Все любят обертывание для похудения. Ведь оно же такое вкусное, пахнет специями, почти съедобное и когда его делаешь, кажется, что таешь на глазах! На самом деле, обертывания могут быть как прекрасным способом ухода за кожей и поддержки ее упругости, так и прекрасным способом потратить время, приобрести аллергию и какие-либо проблемы с внешностью. Косметологи обычно советуют избегать откровенно агрессивных составов, призванных «выжигать все живое», а вот в народе любимы именно такие обертывания. Но, к счастью, и для домашнего использования можно найти что-то, что подарит удовольствие и уход, а не только боль и ожоги.​

Имбирный массаж

​:​
  • ​всыпьте в смесь 2 столовые ложки измельченной морской соли.​
  • ​поверх намотайте пленку;​
  • ​Порошок сушеного имбиря разведите до пастообразного состояния небольшим количеством 40 градусной воды или водой комнатной температуры. Время процедуры - 20 минут. Купить порошок можно в отделе пряностей или смолоть самостоятельно кофемолкой из предварительно засушенных кусочков свежего корня.​

Противопоказания для имбирного обёртывания

  • ​№3: Кофейное обертывание с имбирём.​
  • ​Подготавливаем смесь и все необходимые вещи, среди которых ножницы, часы, пищевая плёнка, тёплый плед.​
  • ​Требуется смешать 5 ст. ложек кефира, яичный желток, 1 ст. ложку молотого имбиря, по 1 ч. ложке лимонного сока и жидкого меда. Готовую маску наносят по всей длине волос и оставляют на 20-40 минут.​
  • ​Смешайте по 40 грамм травы зверобоя, листьев березы и девясила, по 10 грамм чистотела и корня лопуха и 50 грамм молотого имбиря. 60 грамм полученного сбора необходимо залить литром воды и кипятить на малом огне четверть часа. Полученный отвар надо остудить, процедить и убрать в холодильник (больше недели хранить нельзя). Протирать кожу нужно трижды в день (на ночь обязательно), после 3 недель лечения необходимо сделать перерыв на 7 дней.​
  • ​Лучше делать смеси вроде 1 доза перца, имбиря, либо корицы плюс 1 стакан глины и вода или жирные сливки по необходимости. Если кожа не очень чувствительная, можно попробовать добавить кофеин в ампулах, женьшень или гуарану для повышения тонуса.​
  • ​«Просто мылом» снять такое обертывание не получится. Сначала остатки состава снимаются бумажными салфетками, затем на тело наносится обычное молочко для снятия макияжа, его тоже снимают салфетками, и потом уже – под душ. Иногда советуют вообще не смывать масляные обертывания, но это довольно спорно, и может вызвать аллергическую реакцию.​

dlyapohudeniya.ru

Имбирное обертывание | Имбирный блог

Имбирное обертывание — важная очистительная процедура, к которой необходимо подготовиться заранее:

​Возможно, кто-то расстроится, но финалгон, капсикам, перцовый пластырь и съедобная горчица – скорее, не друзья худеющего, а его злейшие враги. Приведенные ниже рецепты произошли непонятно откуда, с большой вероятностью, придуманы кем-то по принципу «чем больше печет, тем больше худею».​

  • ​приобрести имбирный корень (если он свежий, то натрите на мелкой тёрке, также можете использовать перемолотый имбирь, который выступает в качестве приправы);​
  • ​Трите составом проблемную зону 7-10 минут, потом смойте. После применения этого состава вы можете ожидать подтягивающий, отшелушивающий и антицеллюлитный эффект.  Не переусердствуйте, не натирайте кожу слишком долго и интенсивно, иначе рискуете наставить себе микроскопические царапины, а обертывание вызовет раздражение и ужасный дискомфорт.​
  • ​закутайтесь в теплое одеяло или пару пледов;​
  • ​Возьмите разведенный водой до кашицы порошок имбиря и мед в соотношении: 2 столовых ложки меда к 1 столовой ложке имбиря. Время - до 30 минут. ​
  • ​Несколько ложек заваренной кофейной гущи и 2-3 ложки порошка имбиря тщательно перемешиваем. При необходимости смесь можно немного разбавить тёплым молоком или водой. Наносим средство на кожу и оставляем под плёнкой и тёплым пледом на 30-50 минут. Это ещё и великолепный скраб для кожи.​
  • ​Наносим смесь массажными движениями в течение нескольких минут, после чего покрываем её плёнкой и укутываем чем-нибудь тёплым.​

Как провести обертывание с имбирем

​Антицеллюлитное обертывание с имбирем​

​Маска из имбиря для жирной кожи лица​​Обертывания с жгучими компонентами снимаются сухими салфетками, затем на кожу наносят молочко для снятия макияжа, стирают его опять же салфетками и после этого принимают душ комнатной температуры.​

​Обычно водорослевые отвары мешают с розовой, белой или голубой глиной. Эти обертывания не столько разогревают кожу, сколько обеспечивают дренаж. Их применяют курсом, чередуя с ваннами с морской солью.​​В нормальной косметологии они обычно не используются:​

nakormim.com

Рецепты обертываний для похудения

​подготовить второстепенный ингредиент. Это то, с чем будете смешивать основной ингредиент – имбирь, (молоко, мёд, оливковое масло или ароматическое масло);​

Опасные рецепты обертываний для похудения

​Скраб вполне можно заменить идентичным по свойствам массажем:​

​ожидайте 20 - 30 минут и одновременно пейте горячий черный или зеленый чай;​

  • ​Всю пачку какао высыпьте в емкость, разбавьте теплой водой до состояния густой сметаны. Затем туда всыпьте чайную ложку порошка имбиря и капните 3-5 капель любого масла цитрусовых или можжевельника. Держите на теле 30 минут.​
  • ​№4: Медовое обертывание с имбирём.​
  • ​Во время процедуры расслабьтесь и отдыхайте.​
  • ​40 грамм молотого имбиря или измельченного свежего нужно смешать с чайной ложкой мускатного ореха, 2 ст. ложками меда, несколькими каплями масла виноградных косточек и соком половины лимона. Из 20 грамм сухих листьев подорожника приготовьте отвар и добавьте к смеси, все тщательно перемешайте. Полученный состав надо нанести на проблемные зоны, оберните полиэтиленом и укройтесь одеялом (наденьте что-то теплое). Через час состав с кожи надо смыть, массируя кожу жесткой рукавицей. После нанесите питательный крем. Повторять обертывание надо 1 раз в неделю.​
  • ​Смешайте по столовой ложке молотого имбиря и ромашки, добавьте 20 грамм белой глины и по 10 мл масла виноградных косточек и экстракта зеленого чая. Полученную маску надо нанести на кожу, обходя область возле глаз. Смыть через 10 минут. Готовый состав хранить в плотно закрытой таре в холодильнике не дольше 4 дней.​

Рецепты обертываний для похудения с эфирными маслами

​Если вы ошиблись с дозировкой или видом обертываний, и жжет нестерпимо, ждать положенные 20-30 минут не нужно. Снимайте состав немедленно, и лучше всего использовать ледяные аппликации (продаются в магазинах для бегунов, кусок ткани с охлаждающим эффектом), либо обычную ванну с очень холодной водой или кубики льда для снятия болевого синдрома. Помогают и обтирания кожи тела косметическим льдом с ромашкой или ноготками. В любом случае, если 1 раз вам не подошло жгучее обертывание, лучше присмотреться к водорослевому, а кровообращение улучшать другими посильными средствами. Например, контрастный душ и спортивное плавание отлично решают эту задачу.​

​Простой способ: берется аптечный препарат водоросли спирулина платенсис в таблетках или капсулах. На стакан глины нужно взять примерно 20 г водоросли, соответственно, таблетки придется измельчать, а капсулы – просто открыть и высыпать порошок, который в них содержится. Далее порошок смешивается с глиной, глина разводится водой до состояния сметаны. Возможны следующие добавки:​

  • ​обертывания с капсикамом. 1 горошина очень жгучей мази и порядка 100-200 мл «связующей жидкости», которую предлагается выбирать в меру своей испорченности из списка, в котором есть и гель для душа, и молочко для тела, и даже масла типа оливкового и кунжутного. Средство ничего, кроме болевых ощущений и возможной аллергии обычно не дает. Схожий эффект (уменьшение объемов на несколько сантиметров, «длящееся» всего несколько часов) вполне можно получить при помощи любой ванны, «для похудения» или просто с большим количеством морской соли;​
  • ​взять для тела скраб;​
  • ​молотый имбирь разбавьте оливковым маслом до консистенции густой каши, или натрите на терке свежий корень имбиря и добавьте к нему чуть-чуть масла;​

​снова примите теплый душ;​

Рецепты обертываний для похудения с водорослями

​Смешайте 200 грамм натертого на мелкой терке свежего корня, 1 столовую ложку молотого красного перца и 150 мл оливкового масла или любого другого растительного первого холодного отжима. Время - 20 - 35 минут.​

​5-6 ложек жидкого натурального мёда и 2-3 ложки порошка имбиря смешиваем и наносим массажными движениями на кожу проблемных зон. Покрываем сверху плёнкой и тёплым одеялом или полотенцем на срок не менее 30 минут.​

  • ​После того, как прошло необходимое время, смойте остатки смеси тёплой водой. При необходимости нанесите на проблемные зоны увлажняющий крем.​
  • ​Имбирь с успехом применяющийся не только в кулинарии, но и в косметологии. Именно об этом мы и хотим рассказать подробнее. Кроме того, благодаря своему чарующему аромату, избавит от стресса, депрессий, позволит расслабиться и отдохнуть. Оказывающим на организм позитивное воздействие:​
  • ​Маска из имбиря для увядающей кожи​
  • ​Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.​
  • ​экстракт гуараны – ампула 1000 мг, продается в спортивных магазинах;​

​обертывания с финалгоном или финалгелем. Тут тоже есть варианты – кто-то мешает чайную ложку мази с молочком для тела, кто-то использует уже косметические масла, результат обычно разочаровывает. Выдержать обертывание долго невозможно, кожа остается раздраженной;​

​приобрести массажную щётку или варежку;​

Перец, корица и имбирь в обертываниях для похудения

​эту смесь заложите в пропитанную оливковым или тыквенным маслом марлю или бинт, свернутый в несколько слоев;​

​просушите кожу полотенцем и нанесите антицеллюлитный крем.​

​Смешайте чайную ложку кашицы имбиря, 1 чайную ложку молотой корицы и 4 столовых ложки жидкого или растопленного меда. Время -20 минут.​

​Перед проведением процедуры обязательно убедитесь в отсутствии противопоказаний, например, таких как:​

​Перед первым применением обязательно проведите тест на чувствительность кожи. Также следите за тем, чтобы плёнка плотно прилегала к телу, но в то же время не мешала нормальному кровообращению и не вызывала дискомфорта.​

​борьба с целлюлитом, лишним объёмом и весом;​

​Две столовые ложки протертого имбиря нужно перемешать с гранатовым соком до образования кашицы. Маску нанести на лицо и шею и смыть через 15 минут холодной водой.​

​Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:​

your-diet.ru

​кофеин жидкий – продается в аптеках, около 1 г на обертывание;​