Имбирное обертывание в домашних условиях

Обертывание для похудения ног в домашних условиях: отзывы, советы, рецепты

​Другие статьи​

Польза для здоровья

​Перед тем, как приступить к обертыванию, кожу необходимо распарить, очистить скрабом и растереть массажными движениями. Можно сделать домашний массаж струями душа Алексеева.​

​замедляет процессы старения в организме и омолаживает;​

как правильно делать обертывание для похудения ног и живота дома

Какими бывают обертывания?

​такой маленькой подушечкой массируйте тело поглаживающими и легкими надавливающими движениями в течение 10 минут.​

​закутайтесь в теплое одеяло или пару пледов;​

Как правильно делать обертывание для похудения ног и живота?

​Нельзя забывать, что лечебные и омолаживающие процедуры с имбирем сочетаются с другими ингредиентами, а многие из них могут вызывать аллергические реакции. К примеру, если у вас обнаружили аллергию на мед, вам противопоказаны имбирно-медовые обертывания.​

​Натертый имбирь (1 ч.л.), молотая корица (1 ч.л.), теплая вода или молоко для разведения.​

Есть ли противопоказания?

обертывание для похудения в домашних условиях рецепты

​Во-вторых, если употреблять чай из имбирного корня до еды, он будет действовать так, что съедите вы гораздо меньше и раньше почувствуете насыщение. Также он очищает кишечник, благодаря чему лишние отложения будут покидать ваш организм.​

Обертывание для похудения ног в домашних условиях: рецепты, отзывы

​Для приготовления смеси вам необходимо взять:​

​Бинты для обертывания.​

​Еще один известный рецепт обертывания можно приготовить из косметической грязи. Она доступна по цене, и вы можете купить ее практически в любой аптеке. Приготовление смеси не займет у вас много времени. Косметическую грязь необходимо залить теплой водой и размешать до консистенции сметаны. Важно дать ей настояться 30 минут, после чего можно наносить на тело.​

  • ​Обертывания позволяют женщинам сохранить привлекательность и стройность своей фигуры. Впервые этот метод стали использовать для борьбы с целлюлитом. Со временем было замечено, что обертывания способствуют жиросжиганию и выведению лишней воды из организма. После одной такой процедуры можно уменьшить объем тела на несколько сантиметров. В этой статье мы вам расскажем о том, как правильно делать обертывание для похудения ног и живота дома. Кроме этого, вы узнаете о наиболее эффективных процедурах.​
  • ​Смесь для обертывания готовьте заранее. Для этого смешайте в равных пропорциях измельченный имбирный корень и косметическую глину. Такое сочетание используется неспроста: помимо того, что глина тоже весьма эффективно борется с бугорками целлюлита (особенно голубая и черная), она еще и делает смесь гуще, не позволяя имбирному пюре стекать с кожи после нанесения.​
  • ​усиливает кровообращение и лимфоток в подкожно-жировой клетчатке;​

​если у вас есть гинекологические проблемы: миома, эрозия, кисты, аднексит;​

​ожидайте 20 - 30 минут и одновременно пейте горячий черный или зеленый чай;​

Обертывания из голубой глины

​Не забывайте о том, что нужно тщательно соблюдать инструкции и не перебарщивать с составом. Никогда не делайте обертывания, если на коже имеются покраснения, раны, варикоз или у вас высокая температура тела. Оставайтесь всегда красивыми и здоровыми, а наши советы пусть вам в этом помогут!​

как правильно делать обертывание для похудения ног и живота

Секрет приготовления

​Готовим смесь из измельченного имбиря и корицы в равных пропорциях, а затем добавляет немного теплой кипяченой воды. Для эффективности можно добавить красного перца около четверти чайной ложки. Наилучшая вариация – одна часть перца, имбиря либо корицы плюс две части глины и немного воды.​

​Средства для лица на основе этого растения улучшат его цвет, повысят упругость и циркуляцию крови, что придаст здоровый оттенок. При помощи имбирных масел можно массажировать беспокоящее место и снимать воспаления.​

Шоколадные процедуры

как правильно делать обертывание для похудения ног

​Красный молотый перец - 1-2 чайные ложки (в зависимости от типа кожи).​

​Молоко необходимо вскипятить и смешать со всеми ингредиентами. Жидкость должна настояться 20 минут. После этого можно смочить в ней бинты и начинать процедуру.​

  • ​Согласно отзывам, самые эффективные обертывания для похудения ног в домашних условиях - это те, что можно сделать из натуральных ингредиентов. Именно поэтому мы настоятельно рекомендуем вам попробовать антицеллюлитную процедуру с голубой глиной. Она обладает массой полезных свойств, ведь в ней содержится азот, железо, калий, магний и другие вещества. Голубая глина ускоряет обменные процессы и активизирует кровообращение. Она очень ценится в косметологии благодаря тому, что делает кожу гладкой и шелковистой.​
  • ​Результатом обертывания станет красивая и подтянутая кожа за счет усиления кровотока и лимфотока. Кожа насыщается полезными витаминами и минералами, повышается тонус, а апельсиновая корка исчезает на глазах. В домашних условиях вы можете использовать любые средства, которые не составит большого труда приготовить самостоятельно. Для проведения процедур вам понадобится пищевая пленка.​
  • ​К смеси глины и корня добавляют небольшое количество оливкового или апельсинового эфирного масла. Для лучшего результата можно добавить кофейную гущу, немного красного перца, эфирные масла, мед, ламинарию или другие действенные против целлюлита средства в произвольных пропорциях. Хранить приготовленный состав можно в холодильнике при температуре от 0 градусов в плотно закрытой банке из стекла.​
  • ​способствует выведению токсинов и оттоку лишней жидкости;​

​во время месячных;​

Имбирное обертывание

​снова примите теплый душ;​

  • ​Порошок сушеного имбиря разведите до пастообразного состояния небольшим количеством 40 градусной воды или водой комнатной температуры. Время процедуры - 20 минут. Купить порошок можно в отделе пряностей или смолоть самостоятельно кофемолкой из предварительно засушенных кусочков свежего корня.​
  • ​Имбирная смесь должна быть распределена по коже тонким равномерным слоем, после чего тело оборачивается пищевой пленкой или бинтами на 20-30 минут.​
  • ​Свежий имбирь часто применяется при готовке разнообразных блюд. Встречаются добавки или приправы на разные случаи.​
  • ​Оливковое масло - 2 столовые ложки.​

​Как правильно делать обертывание для похудения ног из имбиря? Какао-гущу и кашицу из имбиря не следует наносить на голое тело, так как будет сильное жжение. На проблемные зоны следует накладывать только смоченные бинты. После этого их необходимо плотно замотать с помощью специальной пленки и подождать 30 минут. В процессе обертывания лучше всего лежать.​

​Для приготовления целебного раствора достаточно разбавить голубую глину водой и замесить до кашеобразной консистенции. В полученную смесь необходимо добавить два вида эфирного масла на выбор. От целлюлита прекрасно помогает лимонное, грейпфрутовое, можжевеловое, апельсиновое, жасминное и т. д. Добавляйте в приготовленную смесь не более двух капель, чтобы не допустить кожного раздражения. Такое холодное обертывание для похудения ног в домашних условиях подходит всем. Если делать его регулярно, кожа станет более упругой и красивой.​

Обертывание с водорослями и шоколадом

​Следует отметить, что эффективность обертываний напрямую зависит от того, насколько правильно вы питаетесь. Кроме этого, процедуры необходимо чередовать с физическими упражнениями.​

  • ​Выполняется обертывание по классической схеме: равномерно нанесите смесь на тело и покройте в несколько слоев пищевой пленкой. Сверху укутайте махровым полотенцем или оденьтесь тепло. Смойте состав через полчаса и побалуйте кожу питательным или антицеллюлитным кремом. Во время процедуры рекомендуется небольшими порциями выпивать стакан чистой негазированной воды или травяного чая.​
  • ​ускоряет расщепление жиров и рассасывание воспаленных жировых узелков;​
  • ​если у вас гиперчувствительная кожа;​

​просушите кожу полотенцем и нанесите антицеллюлитный крем.​

обертывание для похудения ног в домашних условиях с медом

Кофейное обертывание

​Возьмите разведенный водой до кашицы порошок имбиря и мед в соотношении: 2 столовых ложки меда к 1 столовой ложке имбиря. Время - до 30 минут. ​

Самые жгучие обертывания

​В случае если невозможно терпеть жжение, нет необходимости ждать пока истечет указанный период времени. Убирается пленка и бегом под контрастный душ.​

  • ​В-третьих, наверняка вы слышали о жиросжигающих обертываниях с имбирем для похудения. Попробуйте один раз и останетесь довольны, потому что они способны заменить самые дорогостоящие крема и гели для ухода за кожей.​
  • ​5 капель эфирного апельсинового или лимонного масла.​
  • ​Ингредиенты, которые вам понадобятся для проведения процедуры:​
  • ​Для второго рецепта вам понадобится одна пачка голубой глины и 0,5-1 упаковка молотой корицы (дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от чувствительности кожи). Ингредиенты необходимо высыпать в специальную емкость и залить водой, температура которой должна быть не менее 50-60 градусов. Все это следует замешать до кашеобразной консистенции. Теплую смесь следует нанести на проблемные зоны и замотать пленкой. С этим обертыванием вам не обязательно лежать в кровати. Вы можете крутить обруч, выполнять различные упражнения и заниматься на беговой дорожке. Это только усилит эффект обертывания. Снимать его можно через 20-40 минут.​

​Обертывание для похудения ног в домашних условиях делится на два вида: холодное и горячее. Последнее является наиболее эффективным за счет воздействия через открытые поры. Шлаки и вредные токсины выводятся из организма очень быстро, уходит лишняя вода, и уменьшается жировая прослойка.​

эффективные обертывания для похудения ног в домашних условиях

Обертывания с корицей и перцем

​Полный курс антицеллюлитного обёртывания с имбирем состоит из 20 сеансов. Выполнять процедуру следует через 1-2 дня, чередуя с массажем.​

  • ​приближает желаемую потерю лишнего веса и избавление от целлюлита;​
  • ​при наличии аллергии, сыпи, эрозий, дерматита;​
  • ​После имбирного обертывания пейте много жидкости: чай, вода. Это поможет вывести продукты распада жировой ткани и токсины.​
  • ​Всю пачку какао высыпьте в емкость, разбавьте теплой водой до состояния густой сметаны. Затем туда всыпьте чайную ложку порошка имбиря и капните 3-5 капель любого масла цитрусовых или можжевельника. Держите на теле 30 минут.​
  • ​Растопленный на водяной бане мед (2 ст.л.), красный жгучий перец (1,5 ч. л.), перетертый имбирь (1 ч.л.), подогретая вода (2 ч.л.), оливковое или растительное масло (5 ст.л.).​

​Антицеллюлитные имбирные обертывания обладают подтягивающими свойствами и являются отличным пиллингом в угоду тела.​

​Молотая корица - 1 чайная ложка.​

обертывание для похудения ног в домашних условиях рецепты отзывы

​Ламинария или аптечная спирулина - 200 г.​

fb.ru

Обертывание с имбирем для похудения: рецепты, свойства и применение

​Обертывание из шоколада - это, пожалуй, самая приятная процедура. Существует немало ее разновидностей, но мы вам расскажем о наиболее эффективных. Отметим, что процедуры необходимо делать каждый вечер на протяжении месяца, чтобы добиться хорошего результата. После этого достаточно выполнять обертывания от одного до двух раз в неделю для поддержания эффекта.​

  • ​Благодаря холодным процедурам кожа омолаживается и приходит в тонус. Сосуды сужаются, а токсины перенаправляются в органы внутренней очистки. Холодное обертывание необходимо делать при отеках, дряблости кожи, ощущении тяжести и усталости. После такой процедуры у вас появится прилив сил и ощущение бодрости. Холодные обертывания являются более щадящими и менее эффективными. Раствор сразу наносится на тело, без предварительного подогрева.​

​В отличие от обертывания, маску не нужно покрывать пленкой и тепло укутывать.​

​повышает упругость кожи, обеспечивая эффект лифтинга;​

Полезные свойства имбиря и его роль в борьбе с лишним весом

​при варикозном расширении вен.​

​Не наматывайте пленку очень туго. При сильной и слишком плотной намотке вы рискуете передавить мелкие сосуды, что чревато травмами мелких капилляров. Пленка должна лишь сделать парниковый эффект, чтобы активные компоненты состава проникли через поры, а не вызвать образование сосудистой сеточки.​

​Смешайте 200 грамм натертого на мелкой терке свежего корня, 1 столовую ложку молотого красного перца и 150 мл оливкового масла или любого другого растительного первого холодного отжима. Время - 20 - 35 минут.​

​Перемешиваем все компоненты и аккуратно наносим готовую смесь на проблемные участки, заматываем пищевой пленкой, надеваем теплые вещи и оставляем «питаться» на 30 мин. При невозможном жжении маску следует смыть раньше. По истечении указанного времени смесь смывается прохладной водой.​

​Проводя курс в 10-15 процедур три-четыре раза в неделю на протяжении пары месяцев, вы очень скоро заметите потрясающие результаты. А для сохранности эффекта и профилактических мер против целлюлита достаточно делать обертывание один раз в семь дней.​

​Пищевая пленка.​

Правила и основные рекомендации проведения обертывания с имбирем

​Какао-порошок - 100 г.​

​Для классического шоколадного обертывания вам понадобится:​

​Чтобы повысить эффективность процедуры, следует соблюдать определенные правила. Перед обертыванием примите теплый душ и воспользуйтесь скрабом для полной очистки кожи. После этого возьмите массажную щетку или специальную рукавичку и обработайте проблемные зоны. Далее необходимо нанести на кожу заранее подготовленную смесь и легкими движениями распределить ее по ногам. Возьмите пленку для обертывания и замотайте проблемные участки толстым слоем. Оденьте теплые штаны и лягте на кровать с любимой книгой, чтобы сделать более приятным обертывание для похудения ног в домашних условиях. Отзывы специалистов гласят, что при проведении процедуры необходимо следить за своими ощущениями. Если вам вдруг станет плохо, сразу прекратите делать обертывание.​

​Маска с имбирем, медом и перцем: Смешайте до однородности половину стакана оливкового масла с 50 мл подогретого на водяной бане меда, добавьте чайную ложку молотого жгучего перца и столько же измельченного имбиря, долейте пару чайных ложек горячей кипяченой воды, чтобы получилась в меру густая масса. Разотрите смесью кожу на участках тела, где появился целлюлит, и оставьте на полчаса. Если маска жжет слишком сильно, смывайте ее раньше! После процедуры нанесите на покрасневшую кожу увлажняющее молочко или крем.​

​лечит воспаления и угревые высыпания на коже;​

​Данное обертывание относится к "горячим", поэтому сжигает лишние жиры и усиливает циркуляцию крови. Его нельзя делать при сердечно-сосудистых заболеваниях.​

Рецепты имбирного обертывания в домашних условиях

​Если вы заметите уменьшение в объемах уже после первой процедуры, не радуйтесь преждевременно - это обусловлено потерей жидкости и носит временный характер. Для эффекта нужно 10-13 процедур за курс и потом еще по 1 в неделю (5 недель) для закрепления результата.​

​Смешайте чайную ложку кашицы имбиря, 1 чайную ложку молотой корицы и 4 столовых ложки жидкого или растопленного меда. Время -20 минут.​

Обертывание из какао или горького шоколада и имбиря

​Повторяем процедуры один раз в неделю в течение месяца, чередуя с другими смесями для обертывания. При очень нежной коже, заранее опробуйте состав на маленьком участке тела.​

​Перед тем, как проводить обертывание в домашних условиях, необходимо тщательно подготовить кожу. А именно: принять теплый душ, сделать легкий массаж или растереть кожу скрабом.​

​Следует отметить, что за час до процедуры и час и после нельзя ничего пить. Если вы планируете делать обертывание перед сном, забудьте о жидкости до утра. Курс процедур составляет месяц, от 10 до 15 раз.​

Обертывание с имбирем и корицей

​Специальные бинты для обертывания.​

​200 г молока (от 5 до 8% жирности).​

​Все хорошо? Тогда промойте проблемные участки спустя 30-40 минут и нанесите антицеллюлитное средство. Курс обертываний в домашних условиях составляет от 7 до 15 дней.​

​Маска с имбирем и глиной: В равных количествах смешайте голубую косметическую глину и молотый имбирный корень, разведите смесь теплой водой, чтобы получилась удобная для нанесения на кожу консистенция. Нанесите равномерным плотным слоем маску на проблемные зоны и оставьте на 10 минут. С каждым новым сеансом увеличивайте продолжительность маски на 5 минут, доведя продолжительность одной процедуры до получаса. Тщательно смыв маску, смажьте кожу питательным или антицеллюлитным кремом. Чтобы сделать проявления целлюлита менее заметным, делайте имбирные маски через 2-3 дня.​

Обертывание с медом и имбирем

​осветляет, борется с пигментными пятнами и веснушками.​

​• тонкие полотенца х/б​

​Делайте процедуры через день - два, а не каждый день.​

Обертывание с имбирем, корицей и глиной

​Предварительно разбухшие в воде водоросли соедините с порошком имбиря: 3 части ламинарий на 1 часть порошка. Время -25 минут.​

​Глина голубая (1 пакетик), корица (1 ч.л.), измельченный имбирь (1 ч.л.), эфирное масло цитрусовых (примерно 3-5 капель).​

Обертывание с имбирем и водорослями

​Такие нехитрые процедуры удалят омертвевшие клетки кожи с вашего тела и раскроют поры, благодаря чему имбирная смесь будет оказывать более эффективное воздействие.​

​Как сделать это обертывание для похудения ног в домашних условиях? Все ингредиенты необходимо смешать до получения однородной массы. Кашицу следует нанести на проблемные части тела и замотать специальной пленкой. После этого необходимо одеть теплые штаны и лечь под одеяло. Начинайте процедуру с 30 минут. Время можно увеличивать постепенно, до полутора часов. Это максимальное время, дольше держать пленку нельзя. Если у вас есть противопоказания, лучше воздержаться от такой процедуры.​

​Ламинарию или спирулину необходимо замочить в воде и оставить на пять часов. Затем размолоть блендером и добавить какао-порошок. Все это следует размешать до однородной консистенции. Полученную кашицу необходимо аккуратно нанести на бинты и обернуть проблемные части тела специальной пленкой. Процедура должна длиться от 40 до 50 минут.​

Кому противопоказаны лечебные процедуры с имбирем?

​250 г натурального какао-порошка.​

​Врачи не рекомендуют проводить обертывания дома при почечной и сердечно-сосудистой недостаточности, а также при обострении хронических заболеваний. Важно понимать, что обертывание - это сильная нагрузка на организм. Оно противопоказано при гинекологических и кожных заболеваниях, новообразованиях, головокружении и беременности. Процедуру нельзя проводить при повышенной температуре тела и варикозном расширении вен.​

​Очищающий кожу скраб готовится тоже довольно просто: смешайте 50 мл оливкового масла, по 1 чайной ложке мелкой морской соли и спитой кофейной гущи и 50 г измельченного имбиря. Усилят эффект несколько добавленный в смесь капель эфирного масла апельсина.​

​В домашнем лечении целлюлита очень популярен имбирный чай. Согревающий напиток помогает похудеть, благодаря своему свойству снижать аппетит. Дополнять чай следует косметическими процедурами на основе пряного корня. В смеси для массажа, обертывания или масок против целлюлита можно добавлять измельченный свежий или сухой имбирь.​

​1. В стеклянной бутылке с широким горлышком смешайте кофейную гущу, молотые лесные орехи, корицу и неочищенный сахар (мелкими кристаллами). 2. Добавьте оливковое и миндальное масло, а также масло жожоба, хорошенько встряхните бутылку. 3. Наконец, добавьте эфирное масло апельсина и взбалтывайте смесь до тех пор, пока все масла не смешаются. 4. Тщательно закупорьте бутылочку со скрабом крышкой.​

ncare.ru

Обертывание с имбирем для похудения: секреты обёртывания, отзывы, противопоказания | dlyapohudeniya.ru

9 вариантов имбирного обёртывания для похудения

Имбирное

​Имбирное, поскольку оно жиросжигающее, стоит сочетать с любым другим, которое подтягивает кожу. Например, с водорослевым. Чередуйте их по схеме: имбирное - день отдыха - водорослевое - день отдыха - имбирное, и так далее.​

Имбирно-медовое обёртывание на видео (эксклюзив!)

​Возьмите 3 части кофейной гущи, 1 часть порошка имбиря и 2 части оливкового масла. Длительность - до 30 минут.​

Шоколадно-имбирное

​Необходимо тщательно перемешать все ингредиенты и нанести на проблемные участки равномерным слоем. Смесь должна держаться на коже не более часа.​

С имбирём и красным перцем

​Смесь для обертывания необходимо нанести массирующими движениями на проблемные участки тела, а затем обернуть специальными бинтами или простой пищевой пленкой. Сверху рекомендуется накрыться теплым одеялом, чтобы усилить действие всех компонентов.​

Пряное обёртывание

​Обертывания обладают массой преимуществ. Они прекрасно очищают кожу, усиливают процесс регенерации, а также дарят расслабление. Регулярно устраивайте себе такие процедуры. Результат не заставит себя долго ждать.​

С имбирём и ламинариями

​Чтобы сделать такую процедуру, необходимо смешать теплое молоко с тремя чайными ложками натурального кофе. Затем следует взбить смесь ложкой до состояния сметаны. Наносим на тело и заматываем пленкой. Кофейное обертывание для похудения ног в домашних условиях чрезвычайно полезное и эффективное. Кофеин прекрасно расщепляет жир и способствует удалению целлюлита.​

С кофе и имбирём

​Бинты для обертывания.​

На основе глины и имбиря

​Как утверждают специалисты, лучше всего проводить обертывание на голодный желудок. В этот день вы можете себе позволить кефир, йогурт, зеленый чай и немного фруктов. Желательно проводить процедуру вечером и не принимать после нее пищу на протяжении двух часов. За сутки до обертывания не делайте депиляцию. Если в состав приготовленной вами смеси будут входить такие ингредиенты, как корица, имбирь или красный перец, вы будете ощущать сильное жжение.​

Масляно-имбирное

​Тщательно размешайте все компоненты скраба и втирайте смесь во влажную, распаренную под горячей водой или после бани кожу. Хорошо растерев проблемные участки, оставьте средство еще на 10 минут для того, чтобы имбирь проявил свои полезные свойства. Примите обычный или контрастный душ и разотрите тело щеткой или жестким полотенцем, после чего смажьте кожу кремом от целлюлита.​

Порядок действий и секреты имбирного обёртывания

​Отрежьте примерно 50 г корня и, не очищая от кожуры, промойте его кипятком. Натрите корень на терке и переложите кашицу в термос. На литр воды в среднем берется 2 чайные ложки измельченного имбиря. Добавьте к имбирному пюре нарезанный дольками маленький лимон или лайм и залейте смесь кипятком. Закройте термос и настаивайте напиток не менее 20 минут.​
  • ​1. В душе или ванной нанесите немного самодельного скраба на кожу, массируя круговыми движениями проблемные участки. Степень воздействия регулируйте в зависимости от собственных ощущений: скраб не должен травмировать или царапать кожу. 2. Смойте все это теплой водой. Теперь вы готовы к домашнему обертыванию.​
  • ​Подходящий скраб перед обертыванием можно приготовить так:​
  • ​Соедините разведенную водой сухую глину и порошок имбиря в пропорции: 1 чайная ложка имбиря на 200 грамм глины. Длительность - до 25 минут.​
  • ​Порошок ламинарии или фукуса (2 ст.л.), перетертый имбирь (1 ч.л.), немного воды.​
  • ​Если вдруг вы почувствовали сильный зуд, жжение или дискомфорт – как можно быстрее прекратите процедуру и смойте смесь с тела. После обертывания рекомендуется смазать кожу питательным кремом или маслом.​
  • ​Содержание статьи​
  • ​Для приготовления этого рецепта вам понадобится:​
​Пищевая пленка.​

Секреты обёртывания

  • ​Согласно отзывам женщин, регулярно проводящих процедуры дома, для этого рецепта необходимо брать натуральные ингредиенты. Весьма популярным является обертывание для похудения ног в домашних условиях с медом. Для него вам понадобятся эфирные масла (апельсиновое и лимонное) по 2 капли. Их необходимо добавить в мед, подогретый на водяной бане. На одну процедуру уходит примерно 2-3 столовых ложки состава.​
  • ​Готовый скраб хранится в холодильнике в баночке с плотно закрытой крышкой и в неделю применять 1-3 раза в зависимости от стадии целлюлита.​
  • ​Существует еще один вариант приготовления этого чая. Залейте кусочек вымытого имбиря литром холодной воды, добавьте свежевыжатый лимонный сок и поставьте на средний огонь. Кипятите около четверти часа, подождите, пока отвар немного остынет и можете пить, добавив в чашку немного меда.​
  • ​1. Удостоверьтесь, что температура в комнате оптимальна для проведения процедуры. 2. Помните, что порошок имбирного корня – ключевой компонент этого рецепта домашнего обертывания. Смешайте все сухие компоненты, указанные в рецепте (глину, молотый имбирь и британскую соль). Добавьте кипящую воду и перемешайте. 3. Нанесите пастообразную смесь на проблемные зоны, страдающие от целлюлита, слегка массажируя, чтобы помочь организму начать процесс поглощения. 4. Возьмите тонкие хлопковые полотенца и плотно оберните ими проблемные участки тела. Удостоверьтесь, что ткань плотно прилегает к коже, но не настолько, чтобы затруднить кровообращение. 5. Лягте и расслабьтесь в течение приблизительно 40 минут. 6. Снимите антицеллюлитное домашнее обертывание и примите в меру теплую ванну.​

Скраб и массаж перед имбирным обертыванием

Как приготовить скраб для имбирно-медового обёртывания на видео (эксклюзив!)

​3 столовых ложки молотого имбиря разбавьте оливковым или тыквенным маслом до кашеобразного состояния;​
  • ​На 100 мл оливкового масла возьмите чайную ложку кашеобразного имбиря. Время - до 40 минут.   Состав перед обертыванием можно подогреть на водяной бане до 40-50 градусов, чтобы нанесение было комфортным. Не перегревайте выше 60 градусов, иначе разрушаться полезные вещества.​
  • ​Водоросли для антицеллюлитного обертывания можно приобрести в любой аптеке в виде листов или порошка. Для обертывания необходимо использовать только измельченный вариант.​
​Имбирь работает более эффективно в паре со жгучим перцем, кофейной гущей, водорослями, медом. Ко всему этому можно добавить черную или голубую глину.​

Имбирный массаж

​Кому противопоказаны лечебные процедуры с имбирем?​
  • ​Шоколадная плитка.​
  • ​Ингредиенты необходимо перемешать до однородной массы. Затем пропитать в ней бинты и уложить их на проблемные зоны. После этого перетягиваем пищевой пленкой ноги, надеваем пижаму и укладываемся под теплое одеяло на 25-45 минут. По истечении этого времени необходимо принять теплый душ, а на очищенное тело нанести оливковое масло или питательный крем.​
  • ​Вторым по популярности является горчично-медовое обертывание. Для смеси предварительно подготовьте:​

Противопоказания для имбирного обёртывания

  • ​Ароматная ванна не только великолепно борется с жировыми отложениями, избавляя от лишнего веса и бугорков целлюлита, но и дарит ощущение умиротворенности и расслабленности. Очень рекомендуется принимать имбирную ванну по вечерам, после долгого трудового дня.​
  • ​Антицеллюлитный чай нужно пить на протяжении дня и обязательно горячим, чтобы повысить его эффект. В сутки можно выпивать около 6 чашек. Чай против целлюлита с имбирем рекомендуется принимать курсом – до 10 дней.​
  • ​Повторите этот алгоритм действий 2-3 раза за один месяц, и вы заметите уменьшение целлюлита, «апельсиновая корка» на коже исчезнет. И вы сможете без стеснения щеголять в купальнике по пляжу какой-нибудь заморской страны.​
  • ​всыпьте в смесь 2 столовые ложки измельченной морской соли.​
  • ​Проводите процедуру по схеме:​
  • ​Ингредиенты тщательно смешиваются и разводятся небольшим количеством воды. Полученный состав можно держать на коже около 30-60 минут.​

dlyapohudeniya.ru

Антицеллюлитное домашнее обертывание с имбирем | Сайт для девушек

​Представляем вашему вниманию несколько рецептов имбирного обертывания для похудения.​

Приготовления скраба для тела

​Уникальный по своему составу корень имбиря был оценен по достоинству не только в кулинарии, но и в косметологии.​

Способ отшелушивания кожи

​400 мл молока.​

Приготовление и применение домашнего обертывания с имберем

​Для этой процедуры вам понадобится:​

​уксус и соль по ½ ч. л.;​

all4girls.ru

Как применять имбирь от целлюлита в домашних условиях

  • ​Залейте холодной водой 50 г молотого корня и прокипятите в течение 15 минут на среднем огне. Процедив отвар, вылейте его в ванну с горячей водой. Температура воды должна быть такой, чтобы в едва могли погрузить в нее руку. Добавьте сюда же по 1 стакану морской соли и пищевой соды. Подождите, пока вода в ванне немного остынет, и можете погружаться (но не выше области сердца!).​

Свойства имбиря в борьбе с целлюлитом

​Эту популярную в салонах красоты процедуру без особых усилий можно выполнить и дома. Разогревая ткани и разбивая скопления жировых клеток, массаж позволяет получить быстрый и долгосрочный эффект в борьбе с целлюлитом. А кожа после каждого сеанса выглядит все более подтянутой и гладкой.​​3 Противопоказания​

  • ​Трите составом проблемную зону 7-10 минут, потом смойте. После применения этого состава вы можете ожидать подтягивающий, отшелушивающий и антицеллюлитный эффект.  Не переусердствуйте, не натирайте кожу слишком долго и интенсивно, иначе рискуете наставить себе микроскопические царапины, а обертывание вызовет раздражение и ужасный дискомфорт.​
  • ​примите теплый душ со скрабом;​
  • ​Несмотря на все прекрасные свойства корня имбиря, в некоторых случаях стоит отказаться от его применения. Давайте рассмотрим в каких.​
  • ​Натертый имбирь (100 гр.), молоко (200 мл.), какао-порошок (100 гр.). Бинты для обертывания.​
  • ​Обертывание на основе имбиря считается одной из самых эффективных процедур для избавления от лишнего веса и некоторых несовершенств тела. Данная косметическая процедура не требует больших затрат средств и времени, а выполнить ее можно и в домашних условиях.​
  • ​Чайная ложка кайенского перца.​
  • ​Свежий имбирь, натертый на терке - 100 г.​
  • ​чайную ложку сахара;​
  • ​Когда кожа распарится и начнет активно вырабатываться пот, разотрите места образования целлюлита щеткой с жесткой натуральной щетиной или массажной варежкой. Спустя полчаса выбирайтесь из воды и, не принимая душ, разотритесь махровым полотенцем и полчаса отдохните, укрывшись теплым одеялом. Устраивайте антицеллюлитные ванны на протяжении месяца 3-4 раза в неделю.​

Домашнее применение имбиря для разглаживания целлюлита

​Можно делать два вида массажа. Для первого – пару столовых ложек натертого на терке вместе с кожурой имбиря перемешайте с оливковым маслом до образования не слишком жидкой кашицы. Эту масляно-пряную смесь и используют для массажа, втирая активными движениями в проблемные участки тела. Каждую зону массажируют не менее 15 минут, интенсивно растирая кожу, пощипывая и разминая бугорки целлюлита. Во время процедуры появляется ощущение жжения или покалывания на коже. После массажа остатки смеси смываются теплой водой, а на кожу наносится антицеллюлитный крем.​

Антицеллюлитный имбирный чай

​Ученые насчитали в химическом составе имбиря более 400 активных соединений для укрепления нашего здоровья и красоты!​

​Скраб вполне можно заменить идентичным по свойствам массажем:​

​нанесите имбирную смесь на проблемную зону;​

Массаж с имбирем

​При приеме внутрь, имбирь противопоказан тем, кто имеет проблемы в области желудочно-кишечного тракта, т.к. он может стимулировать раздражение язв и росту опухолей, если таковые имеются. Камни в почках и проблемы с печенью также сигнал стоп для имбиря.​

  1. ​Кипятим молоко и смешиваем со всем остальными компонентами. Вместо какао-порошка можно использовать натуральный черный шоколад без добавок. Даем полученной массе остыть около двадцати минут, а затем приступаем к процессу.​
  2. ​С давних времен имбирь славится своими целебными свойствами. Корень этого многолетнего незатейливого растения станет помощником для тех, кто желает избавиться от избыточного веса. Каким же способом это происходит?​

​Бинты для обертывания.​

Обертывание

​Молоко - 400 мл.​

​столовую ложку горчицы и меда.​

​Как и у любого народного средства, применяемого для ухода за кожей, у имбиря тоже существуют противопоказания. Прежде всего, отказаться от его применения рекомендуется при повышенной чувствительности и склонности кожи к раздражениям. Но и в остальных случаях начинать имбирные процедуры нужно с теста на переносимость. Нанесите чуть-чуть измельченного корня на сгиб локтя или запястье, смойте спустя 10 минут и проследите в течение дня за реакцией кожи. Если никаких изменений, сыпи, покраснений нет, можете смело выполнять обертывание или наносить маску. Впрочем, консультация врача не будет лишней и в этом случае.​

​Если размазывать имбирное пюре по телу не хочется, можно воспользоваться более упрощенным, но не менее результативным способом. Для этого пропитайте оливковым маслом свернутую в несколько слоев марлю и заверните в нее натертый корень. Массируйте кожу, растирая ее марлевым узелком с имбирем.​

​Это ли не повод регулярно добавлять невероятно полезную и пикантную пряность в выпечку или мясные блюда? Но и в косметологии имбирные полезные свойства ценятся на вес золота. А все потому что имбирь:​

Имбирная маска

​молотый имбирь разбавьте оливковым маслом до консистенции густой каши, или натрите на терке свежий корень имбиря и добавьте к нему чуть-чуть масла;​

  1. ​поверх намотайте пленку;​
  2. ​Его нельзя при высоком артериальном давлении, инфарктах, проблемах с сердцем, сахарном диабете и в период беременности.​

Пряный скраб

​На кожу с целлюлитными участками подобает накладывать лишь замоченные в смеси бинты. Далее плотно заматываем их с помощью пленочки и ждем около получаса. В ходе обертывания предпочтительней полежать в спокойном положении.​

​Во-первых, виной многих наших болезней является холестерин, а имбирь активно борется с ним, замедляя его всасывание и постепенно превращая в желчную кислоту.​

​Молоко необходимо вскипятить и растопить в нем горький шоколад. После этого следует добавить перец и перемешать раствор. Далее остужаем его и накладываем на специальные бинты. Обматываем ноги специальной пленкой и держим 20 минут, затем смываем теплой водой и наносим антицеллюлитный крем. Колоссальный эффект принесет вам такое обертывание для похудения ног в домашних условиях. Рецепты самых популярных процедур вы уже знаете. Теперь пришло время прочитать о самом действенном.​

Антицеллюлитная ванна с имбирным корнем

​Какао-порошок - 100 г.​

​Все ингредиенты необходимо смешать и разбавить небольшим количеством теплой воды. После приготовления смесь следует отложить на несколько часов в темное место. Прежде чем начать процедуру, необходимо добавить две столовые ложки меда.​

​Не рекомендуется применение имбиря при:​

Противопоказания

​Делать антицеллюлитный массаж необходимо в неделю 1-2 дня. Для профилактики образования целлюлита или поддержания уже полученного результата достаточно и 1 раза в 10 дней.​

​нормализует обмен веществ;​

CellulitOff.ru

​эту смесь заложите в пропитанную оливковым или тыквенным маслом марлю или бинт, свернутый в несколько слоев;​